Le club de Basket met en place pendant les vacances d’Avril des entraînements individualisés sous la conduite d’Olivier ROGALLE (BE1 et salarié du club) accompagné d’entraîneurs du club.
Créneaux possibles :
- de 17H à 18H30 du mardi 14 Avril au vendredi 17 Avril
- à partir de 14H le vendredi 24 Avril
Possibilité de créneau pendant le mois de Mai et Juin selon vos disponibilités.
Des séniors des équipes premières féminines et masculines interviendront lors de certaines séances.
Les participants seront au nombre de 3 à 4 maximum.
Des ateliers et différents exercices seront proposés en fonction du ou des thèmes choisis par le joueur :
– Perfectionnement des différents Dribbles
(départ en dribble, dribble de pénétration, dribble de contre-attaque)
– Perfectionnement du Tir extérieur
(Tir à 2 pts, Tir à 3 points, Tir en suspension)
– Perfectionnement des Tirs proches du cercle
– Perfectionnement du jeu Intérieur
(Travail prise de position, Travail poste haut, Travail poste bas)
– Perfectionnement des aptitudes à gagner les 1C1
– Perfectionnement de la motricité, de la détente
La séance durera 1h30 et permettra au joueur non seulement de se perfectionner mais aussi d’évaluer sa progression par l’intermédiaire de contrats, de fiches de suivis et de l’utilisation de la vidéo.
Le prix de la séance individualisée est de 25€.
Programmation de 3 séances au tarif de 60€.
Pour tout renseignement complémentaire et pour vous inscrire merci de contacter Olivier Rogalle au 06.62.72.74.39 ou par mail à oliviercolomiersbasket@wanadoo.fr.
Sportivement,
Benoît Badet
